problem z

[...] zakupienie Gainera MCT lub - zakup większej ilości Carbo i mieszanie go z białkiem (np System protein) w stosunku 4 częci carbo na 1 częśc białka - powstaje wtedy co prawda problem z doborem smaku - ale takie mieszanie wychodzi taniej niż Gainer MCT (z tą różnicą że w tym ostatnim masz jeszcze dodatek oleju MCT) ilość dawek gainera zależy od [...]

[...] ponad miesiac, postep jest, robie to w godzine z hakiem, bez wiekszego zmeczenia, po co wywalac tyle cwiczen? jak obetne diete to nie wyrobie? pytanie poza konkursem, mam problem z nadgarstkiem od waskiego wyciskania, robilem tydzien przerwy, wszystkie cwiczenia robie juz bez bolu poza kazdym na biceps i francuzami na triceps, moge cwiczyc [...]

Możesz zastosować normalną rozgrzewkę na lądzie lub w wodzie jeśłi problem z pachwiną to pomachaj nogami samymi z deseczką ale nie do żabki a np. do kraula lub ruchy delfinowe.

ja tez mam ten problem z martwym, podniusl bym więcej ale mi sie z łap wyslizguje sztanga. Moze są jakies cwiczenia na wzmocnienie chwytu, albo trzeba inaczej chwytac lol

JoObY z tego co czytałem na forum to chyba lepsze muay thai,ale napewno jakiś ekspert Ci odpowie zaraz Kurde ja też mam problem z wyborem tego co mam trenować,niby jest kilka rzeczy ale sam nie wiem Jest kickboxing,boks itp ale chyba wybiore kicka od września na początek. Czy może lepiej boks?? Jarząbek masz SOGa za prace w tym dziale bo widać że [...]

to może z wodą mineralną! banan i twaróg to zagęszczą a odzywka nada smak... i problem z głowy! Mleko 1) laktoza 2) tłuszcz :) Smacznego Ja dodaje czasem ryż, albo więcej bananów, zalezy od bilansu Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-10-22 12:49:04

za drogie i z tej firmy i z tej. Ale juz kupilem.problem z glowy. i nie chodzilo mi tutaj o recenzje keltona tylko doradzenie ktorej z tych 2 lawek bo moze ktos ma ktoras i wie co mozna z tego miec. pozdro

bierz wiatrówkę i jazda;D musi być tam piasek drobny skoro lubią tam szczać więc pomysł co pod tym oknem możesz zrobić żeby go nie było i problem z głowy

Drogi grrubasie. Nie wypowiadasz sie w temacie. Zreszta wogole masz problem z czytaniem postow ze zrozumieniem. Z tego co widze to poza robieniem zdjec swoich posilkow to niewiele wnosisz pozytywnego na tym forum.

[...] trzymana w miare alko sporadycznie.Mam dosyc ciezka praca ale akurat dluzszy urlop sie szykuje takze chce z silka pojechac ostro.Co radzicie?podobaja mi sie treningi fbw mam problem z poszerzeniem sylwetki pomozcie w ulozeniu planu czytalem o roznych metodach typu lap sztange szeroko itp staram sie tak robic ale jakos wielkiej roznicy nie widze [...]

ok, wielkie dzieki za odpowiedz :) mam jeszcze jedno ostatnie pytanie, wszystko mi jak na razie sie ruszylo (nieznaznie, ale jednak), mam problem z klatką. Czy dodawać jakieś ćwiczenia na nią dodatkowo, czy nie? Chwyt szeroki czy wąski? obecnie na klatke miałem coś takiego: wyciskanie leżąc szeroko: 4s 12,10,8,8 wyciskanie leżąc wąsko: 4s [...]

[...] podejscie .. traktowalem to jako raczej zabaawe i niemialem konkretnych efektow.. teraz cwicze te dwa miechy n systematycznie i serio jestem w szoku jak rasne:) ale mam problem z bicepsem.. tzn maly on niejest jak na moje mozliwosci ok 38 cm ale nie mam takiej chrakterystycznej kulki.. jestem wysoki i mam dlugie ramiona wiec moj bic jest [...]

tez mam problem z tymi platkami mozna je smazyc gotowac piec i smakuja tak samo h***wo wogule z nich zrezygnowalem i zastopilem chlebem pelnoziarnistym nawet lepiej pasuje do jajek tylko do konca nie jestem pewny czy taka zamiana platkow na razowiec jest dobra !!??!!

[...] kupic ) - wg braków w diecie. "Dieta oczywiscie odpowiednio dobrana. ( taka mam bynajmniej nadzieje ) Waze 75 kg , mam 20 lat (cwicze od 5 lat z przerwami) i duzy problem z przybraniem na masie " Albo trening lipa albo dieta. PS. BYNAJMNIEJ to zaprzeczenie. Przynajmniej to potwierdzenie Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-27 [...]

Miałem podobny problem z barkiem, chrupało przy poruszaniu, bóle w nocy. Aptekarz polecił mi lek na regenerację stawów, brałem 3 tabletki dziennie i pomogło. Na efekt czekałem niecałe 2 tygodnie, wcześniej byłem w sklepie z odżywkami i kuracja na stawy kosztowałaby mnie 4x drożej, dlatego szukałem czegoś tańszego w zwykłej aptece i nie żałuję do [...]

dysgrafia to nie problem z ortografią

właśnie o to chodzi że masz racje,bo w środku nic nie ma na bank! teraz mam problem z wyborem innego środka bo mam duże predyspozycje do trądzika od małolata dlatego boje się teścia.mógłbyś polecić coś innego?

[...] tylko treningi ok 1,20h 3x w tyg Łososia mam zamiar jesc 100g dziennie zeby bylo oszczednie :P Domer Ja zauwazylem przyrosty glownie na brzuchu i to juz od miesiaca mam problem z poruszeniem miesni, ale dzis pomyslalem ze to moze akurat przez to ze mialem miesiac dosc mocnego wysilku w pracy, oczywiscie z przerwami, nawet raz mialem mocne [...]

zależy na jakim poziomie w planche jesteś. jeśli Masz problem z utrzymaniem tuck planche, czyli planche z podkurczonymi nogami, to do roku powinieneś się wyrobić przy przemyślanym treningu, do planche w rozkroku. Na pewno wszelkie pompki wstaniu na rękach, pompki zwychyleniem ciała w przód, do tego mnóstwo ćwiczeń pozycji statycznych do planche.

masz problem z kregoslupem i kolanem a robisz martwy ciag i wioslowanie w opadzie a przysiadow nie? szkoda, bo przysiady to podstawa FBW a co do sciagania drazka siedzac, nie podciagniesz sie pare razy?